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紫苏麻辣鱼

紫苏麻辣鱼

面朝阳光

面朝阳光

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主料
包头鱼适量粉条适量鸡蛋一个
香鱼料 一包适量香鱼料一包适量
辅料
紫苏适量适量

紫苏麻辣鱼的做法,共10个步骤

紫苏麻辣鱼的做法图解1

1/10. 鱼处理干净

紫苏麻辣鱼的做法图解2

2/10. 将鱼两边的肉剔下,鱼骨切块

紫苏麻辣鱼的做法图解3

3/10. 片下来的鱼肉切成鱼片,用蛋和盐抓匀

紫苏麻辣鱼的做法图解4

4/10. 粉皮切条,紫苏洗净备用

紫苏麻辣鱼的做法图解5

5/10. 热锅下油炒香姜片,将香水鱼料倒入锅肉爆香

紫苏麻辣鱼的做法图解6

6/10. 将鱼头和鱼骨一块下锅稍煎

紫苏麻辣鱼的做法图解7

7/10. 加两碗水煮至鱼汤变浓

紫苏麻辣鱼的做法图解8

8/10. 鱼汤浓时加入紫苏

紫苏麻辣鱼的做法图解9

9/10. 依次下粉皮

紫苏麻辣鱼的做法图解10

10/10. 粉皮变软,一片片加入鱼片断生即可出锅,另起锅烧点热油浇在鱼上即可

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营养信息

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  • 紫苏麻辣鱼热量584 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.06 克
  • 碳水化合物84.92 克
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