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红烧肥肠

红烧肥肠

八月小水

八月小水

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最近看电视舌尖上的中国,让我想到了很多老家的美食,今天呢就给大家推荐一道肥肠面,肥肠面有红油肥肠面、酸辣肥肠面、原味肥肠面,不过本人喜欢吃酸辣肥肠面,因为非常本身有点油腻,但配上酸辣调料,正好解了油腻。
主料
猪大肠适量
辅料
面条适量蔬菜适量香葱适量
香菜适量适量红油郫县豆瓣适量
酱油适量大蒜适量白酒适量
花椒适量胡椒适量大料适量
白糖适量鸡精适量味精适量
适量红油辣椒适量

红烧肥肠的做法,共11个步骤

红烧肥肠的做法图解1

1/11. 用盐和白酒反复把大肠清洗干净。

红烧肥肠的做法图解2

2/11. 把大肠放入凉水锅中,再加入老姜、花椒。

红烧肥肠的做法图解3

3/11. 水烧开后加入白酒,再舀出泡沫。

红烧肥肠的做法图解4

4/11. 断生后捞出。

红烧肥肠的做法图解5

5/11. 热锅放入切成滚刀块的大肠把油爆出。

红烧肥肠的做法图解6

6/11. 依次加入白酒、白糖、花椒、胡椒、姜、蒜、大料、红油郫县豆瓣翻炒出香味。

红烧肥肠的做法图解7

7/11. 加水没过大肠烧开。

红烧肥肠的做法图解8

8/11. 小火焖至一小时后,待大肠软糯关火。

红烧肥肠的做法图解9

9/11. 装盘端出。

红烧肥肠的做法图解10

10/11. 酸辣肥肠面作料的调法:先往碗里加两勺酱油,一勺醋,姜蒜水各一勺,一点点白糖,一勺红油辣椒,一小勺花椒面,味精和鸡精各小半勺,再加小半碗高汤,烫点绿叶蔬菜,最后挑入煮好的面条,然后舀上一大勺肥肠,撒上葱花或香菜。

红烧肥肠的做法图解11

11/11. 红油肥肠面:调料和上述基本一样,只需少放一勺醋。

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营养信息

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  • 红烧肥肠热量1009 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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