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豆芽炒肉

豆芽炒肉

鸡脚头

鸡脚头

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看家里剩着一点豆芽,于是突发奇想就做了这道菜。
主料
瘦肉适量豆芽适量姜,蒜适量
大葱2棵鸡蛋1个酱油,蚝油(可用味精代替),嫩肉粉,花椒油(可不放)适量

豆芽炒肉的做法,共4个步骤

豆芽炒肉的做法图解1

1/4. 将姜蒜切片,大葱部分切段,部分切粒

豆芽炒肉的做法图解2

2/4. 将肉切条,加入酱油、蚝油、花椒油、嫩肉粉、少量水,打匀的鸡蛋,和在一起,腌制大概5分钟

豆芽炒肉的做法图解3

3/4. 豆芽洗净

豆芽炒肉的做法图解4

4/4. 将油烧热后放入姜,蒜,葱沫炒香,然后下肉,肉炒半熟时倒入豆芽,翻炒,然后倒入少许水,焖2分钟,然后下葱段,快熟时加盐,拌匀后出锅

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营养信息

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  • 豆芽炒肉热量572 千卡
  • 脂肪16.46 克
  • 蛋白质43.36 克
  • 碳水化合物29.97 克
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