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清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼

甩甩佳佳

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全家都喜欢吃清淡口味的东西,而清蒸则是最好的烹调方法,既能保持食材本身的鲜味,而且健康
主料
鳜鱼一条适量一块大白葱丝一节
蒸鱼豉油适量

清蒸鳜鱼的做法,共1个步骤

清蒸鳜鱼的做法图解1

1/1. 活鳜鱼洗杀干净后,在鱼背上开四刀口子,放上姜丝和葱丝少许。锅里烧开水后上锅蒸八分钟,关火闷八分钟。取出鱼码上剩余的葱丝,倒上蒸鱼豉油。另取锅烧热油,淋至鱼上,大功告成。开动吧

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营养信息

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  • 清蒸鳜鱼热量14 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物10.3 克
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