| 主料 | ||
| 猪肉末200克 | 鸡枞（云南野生菌）150克 | 鸡蛋1个 |
| 葱末10克 | 姜5克 | |
鸡枞蒸肉饼的做法，共4个步骤
1/4. 如图:肉末，鸡枞末，葱末，姜末，鸡蛋加盐和料酒拌匀
2/4. 加酱油
3/4. 加水拌匀
4/4. 上笼大火蒸15~20分钟，撒葱花即可
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| 主料 | ||
| 猪肉末200克 | 鸡枞（云南野生菌）150克 | 鸡蛋1个 |
| 葱末10克 | 姜5克 | |
1/4. 如图:肉末，鸡枞末，葱末，姜末，鸡蛋加盐和料酒拌匀
2/4. 加酱油
3/4. 加水拌匀
4/4. 上笼大火蒸15~20分钟，撒葱花即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抽烟143分钟消耗的热量...
吃猪肉末100克，热量395千卡
相当于仰泳56分钟消耗的热量...
吃鸡枞100克，热量250千卡
相当于八段锦56分钟消耗的热量...
蛤蜊蒸蛋
炖排骨
冬瓜排骨汤
苦瓜炒鸡蛋
回锅肉
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牛肉汤
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