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梨子蒸肉饼

梨子蒸肉饼

糊涂小ai

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水果菜最适合胃寒的朋友,可以减轻水果对胃的刺激,同时能摄取水果的部分营养。梨子作为煲汤等水果食材,用了做菜早已不是什么稀奇的事,今天我就用来蒸肉,蒸出来的肉甜甜的,小孩很喜欢吃。
主料
猪肉500克一个鸡蛋两个
辅料
红椒一个1块淀粉一大勺
3克生抽5克蚝油5克
白糖3克料酒5克

梨子蒸肉饼的做法,共5个步骤

梨子蒸肉饼的做法图解1

1/5. 猪肉斩成馅,加上葱姜碎(或者葱姜水)加生抽、老抽、料酒、盐、蚝油、抓腌,适量的加些水。

梨子蒸肉饼的做法图解2

2/5. 梨去皮切小丁。肉馅拌加上一点糖,打入鸡蛋,将梨丁拌入其中。

梨子蒸肉饼的做法图解3

3/5. 放上一大勺淀粉,抓均匀。如果肉全瘦,可以淋上些油。分装在平底碗或者深盘中。

梨子蒸肉饼的做法图解4

4/5. 水开后入笼,蒸二十分钟。

梨子蒸肉饼的做法图解5

5/5. 出锅。

小窍门

蒸肉最怕肉老,口感不好。在腌制肉时可以加淀粉鸡蛋或是油,都可以保证肉蒸出来顺滑不硬。
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营养信息

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  • 梨子蒸肉饼热量2271 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物15.12 克
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