主料 | ||
牛肉250克 | 花辣少许 | 黑胡椒粉少许 |
辣椒粉少许 | 蛋清1只 | 盐少许 |
老抽少许 | 沙拉汁少许 | 孜然粉少许 |
1/15. 挑选筋少一点的牛肉
2/15. 横切牛肉注意不要太薄
3/15. 用木棒敲打,有的牛肉老用力大一点,有的较嫰少敲一下
4/15. 牛肉敲到体积增大,肉质发松
5/15. 加入一个蛋清
6/15. 不停抓捏均匀,直到蛋清被牛肉吸引变干
7/15. 依次加入盐、黑胡椒粉、老抽、辣椒粉抓匀
8/15. 加入沙拉汁增鲜,最后加少量干淀粉抓匀
9/15. 腌制二十分钟后,用厨房剪把牛肉剪成长条
10/15. 竹签泡水
11/15. 把剪长的牛肉条串上竹签
12/15. 肉串排在锡纸上,两边锡纸各留十公分左右
13/15. 两边预留的锡纸向中间对拆后,入烤箱220度
14/15. 十分钟后锡纸上会有汤汁,小心拿掉锡纸肉串排烤网上,在肉串上刷油,然后肉串两面各六到八分钟左右,中间多刷几次油,不要让肉串烤干
15/15. 可以再撒点孜然粉、喜欢辣的撒点辣椒粉
肉串先用锡纸包上入烤箱是为子让肉质保持一定的水份。