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自制烤牛肉串

自制烤牛肉串

林紫涵

林紫涵

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天气开始转凉了,守在碳炉旁边烧烤取暖,是一享受呀
主料
牛肉两斤多洋葱头一个鸡蛋四个
辅料
适量大蒜适量胡椒粉适量
酱油适量适量鸡精适量
料酒适量辣椒粉适量花椒粉适量
孜然适量食用油适量

自制烤牛肉串的做法,共3个步骤

自制烤牛肉串的做法图解1

1/3. 牛肉洗净,切片入盆,加洋葱头(切条),打入鸡蛋,放姜蒜酱油,盐,料酒,鸡精等搅拌均匀,腌制一个小时(腌制两三个小时更好)

自制烤牛肉串的做法图解2

2/3. 腌制好后,用签子可以串了,为了口感,串时尽量肉展平,并且串好后用手掌揉一揉肉串

3/3. 最后的烤制,其实用烤箱也可以,事先在肉上抹油撒上孜然粉辣椒胡椒粉等。也可以碳炉烧烤,烤时要用刷子抹油反正面,再一面变色后翻转过来,待肉有油浸出后撒自己喜欢的调料就可以咯(个人比较喜欢烧烤的味道))

小窍门

牛肉适量,看人数而定,鸡蛋多打几个没事,鸡蛋是为了让牛肉嫩,其他料是让牛肉味道鲜美的……最后烤时加料看自己爱好吃麻就加花椒,吃辣就加辣椒粉,吃孜然口味都行……(手机流量不够了,没传完所有照片,见谅)

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营养信息

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  • 自制烤牛肉串热量525 千卡
  • 脂肪11.51 克
  • 蛋白质40.03 克
  • 碳水化合物0.92 克
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