发着烧去买的材料，和姐妹一起完成，也算是圆了自己的懒人梦！
| 主料 | ||
| 大米适量 | 海苔随意 | 黄瓜半根 |
| 胡萝卜半根 | 黄萝卜适量 | 寿司醋适量 |
| 三文鱼40克 | 鱼籽适量 | |
菜鸟寿司的做法，共4个步骤
1/4. 黄瓜，胡萝卜，萝卜，三文鱼都切条，细一些就好
2/4. 粉色的是寿司姜，味道好，我喜欢，就放了一些，都是随意的。米饭细细铺好一层，上面放各种菜就好了
3/4. 后面就是卷了，使劲就是要点了，稍用点水，把海苔封口，切的时候，先划破海苔，就好切了，这个只能慢慢练了
4/4. 虽然切的不是很漂亮，但最终还是成功了，还不错吧
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于吹长号5分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于粉刷12分钟消耗的热量...
吃鱼籽100克，热量143千卡
相当于打扫38分钟消耗的热量...
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