大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
奶香全麦馒头

奶香全麦馒头

曝沙之鸟

曝沙之鸟

11371人浏览
分享到:
收藏(92)
主料
面粉300克全麦粉100克
辅料
奶粉20克白糖10克1小匙
牛奶适量

奶香全麦馒头的做法,共8个步骤

奶香全麦馒头的做法图解1

1/8. 先将酵母放入部分牛奶中搅拌让其恢复活性。再将所有材料放入盆中,混合均匀,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,使水和面粉均匀融合。搅拌至雪花片状,用手将其揉成光滑的面团。

奶香全麦馒头的做法图解2

2/8. 将面团放入盆中,盖保鲜膜放温暖湿润处发酵至两倍大。

奶香全麦馒头的做法图解3

3/8. 发酵好的面团取出放在面板上,揉搓成长条

奶香全麦馒头的做法图解4

4/8. 切成均匀的小剂子

奶香全麦馒头的做法图解5

5/8. 逐个揉成光滑的圆面团

奶香全麦馒头的做法图解6

6/8. 整形完成后,盖上湿布饧半个小时。

奶香全麦馒头的做法图解7

7/8. 凉水入锅,水烧开后蒸10--15分钟。

奶香全麦馒头的做法图解8

8/8. 时间到后关火,过5分钟再开盖,取出馒头。

小窍门

1.全麦粉可以换成其它杂粮面。各种面粉的比例,可以因各人的口味调整。我的比例是3:1(面粉:杂粮粉)
2.和面时不要用全部的牛奶,后面视面粉的吸水率,酌情添加。
3.关火后立马揭盖,很容易有水蒸汽滴在馒头上,破坏馒头的形象。
4. 蒸好的馒头晾凉后,用保鲜盒,或是保鲜袋装好,以免水分蒸发。
点赞(8426)
分享到:
收藏(92)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

全麦馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11371人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 奶香全麦馒头热量1324 千卡
  • 脂肪3.17 克
  • 蛋白质12.97 克
  • 碳水化合物126.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看