为了我亲爱的小宝贝每天上学有充足的精力和体力，炼就的一番省时营养的早餐
| 主料 | ||
| 面粉100克 | 鸡蛋3个 | 生菜几片 |
鸡蛋煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 平底锅中擦点点油，到上面糊用刮子摊一张饼然后把鸡蛋打碎平铺，撒上葱花，等待到蛋都凝了
2/3. 将饼翻过来再烙一下，直到饼变的干爽
3/3. 出锅后将生菜，甜面酱，喜欢吃辣的可以撒点辣椒油，卷起来吃喽！100个面三个鸡蛋正好是一家三口的早点量，10分钟基本搞定，再加一杯牛奶，营养快捷！
小窍门
面糊要和的不要太稀
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