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黄笋煨猪蹄

黄笋煨猪蹄

strngmind

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黄笋就是干竹笋,和猪蹄一起慢火煨,能吃出清的味道来。
主料
笋干适量猪手适量
辅料
适量八角适量适量
生抽适量白酒适量

黄笋煨猪蹄的做法,共8个步骤

黄笋煨猪蹄的做法图解1

1/8. 笋干先提前泡一个晚上至软,斜到切稍厚的片

黄笋煨猪蹄的做法图解2

2/8. 笋片放到清水里煮开后,用凉水泡着待用

黄笋煨猪蹄的做法图解3

3/8. 猪手半只,去毛洗用冷水冲洗干净,放在清水里煮开5分钟,控干水待用

黄笋煨猪蹄的做法图解4

4/8. 爆香八角和姜片

黄笋煨猪蹄的做法图解5

5/8. 放猪手下去翻炒几下,倒两勺子白酒进去,盖住盖子一分钟。

黄笋煨猪蹄的做法图解6

6/8. 放竹笋进去翻炒几下,加盐,生抽再炒几下

黄笋煨猪蹄的做法图解7

7/8. 装在瓦罐内,加两碗水4,先用大火烧开后转小火煨40分钟。

黄笋煨猪蹄的做法图解8

8/8. 可以吃了。笋片吸足了油,还很脆口,非常好吃。而猪手呢,油都给笋片吸光了,清清爽爽的,又有笋的鲜味,吃出了清的味道。实在不错。

小窍门

在猪的四只蹄里,前蹄即猪手为上品
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营养信息

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  • 黄笋煨猪蹄热量454 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物43.3 克
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