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1/9. 黄豆浸泡一会洗净
2/9. 苦瓜去瓢
3/9. 切块。
4/9. 切姜片
5/9. 排骨浸泡一会去掉血水。洗到没血水就可以了
6/9. 苦瓜姜片黄豆排骨全部倒进高压锅加水
7/9. 炖上。直到出气了就转小火慢炖十五分钟
8/9. 开盖加盐进去。这个比较适合上班族。快节奏
9/9. 开吃啦。甘 甜甘甜的。正好去火
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