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黄豆苦瓜排骨汤-快手汤

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倩妹纸爱美食

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主料
排骨1条苦瓜2条黄豆大半碗
2片适量

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法,共9个步骤

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解1

1/9. 黄豆浸泡一会洗净

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解2

2/9. 苦瓜去瓢

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解3

3/9. 切块。

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解4

4/9. 切姜片

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解5

5/9. 排骨浸泡一会去掉血水。洗到没血水就可以了

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解6

6/9. 苦瓜姜片黄豆排骨全部倒进高压锅加水

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解7

7/9. 炖上。直到出气了就转小火慢炖十五分钟

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解8

8/9. 开盖加盐进去。这个比较适合上班族。快节奏

黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法图解9

9/9. 开吃啦。甘 甜甘甜的。正好去火

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营养信息

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  • 黄豆苦瓜排骨汤-快手汤热量1766 千卡
  • 脂肪23.7 克
  • 蛋白质44.3 克
  • 碳水化合物86.4 克
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