还是一道减肥瘦身又能吃饱的菜，不不，是主食
| 主料 | ||
| 面团一块 | 杏鲍菇两根 | 胡萝卜1根（小） |
| 鸡蛋6个 | 木耳适量 | 粉条适量 |
| 大葱一段 | 虾仁依个人口味 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 花生油少许 | |
什锦虾仁素饺子的做法，共4个步骤
1/4. 把各种食材切成细碎，鸡蛋炒熟，也切成细碎
2/4. 把各种食材细碎搅拌成馅儿，加盐，花生油，鸡精，拌匀即可
3/4. 擀皮包饺子
4/4. 下饺子出锅～
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营养信息
详细信息>>- 什锦虾仁素饺子热量2325 千卡
- 脂肪118.25 克
- 蛋白质47.34 克
- 碳水化合物208.17 克
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吃面团100克，热量257千卡
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吃木耳100克，热量25千卡
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