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宝宝辅食-红薯稀饭

宝宝辅食-红薯稀饭

夜婴6

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主料
大米一把玉米臻半把红薯适量
百合1只

宝宝辅食-红薯稀饭的做法,共4个步骤

宝宝辅食-红薯稀饭的做法图解1

1/4. 食材,红心红薯甜,买的时候没注意,本人总是很粗心,所以这个是白的

宝宝辅食-红薯稀饭的做法图解2

2/4. 红薯切块,百合去头尾,枸杞少许~洗净备用

宝宝辅食-红薯稀饭的做法图解3

3/4. 除了枸杞,其他食材一起下锅,扎红薯很容易扎通后放枸杞,再煮至绵后就可以关火,也可以直接高压锅,食材全放进去,选煮粥!

宝宝辅食-红薯稀饭的做法图解4

4/4. 宝宝早上的配餐好了!!!

小窍门

这个量是一家三口的,因为宝宝和我们的早餐都很重要!

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营养信息

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  • 宝宝辅食-红薯稀饭热量1013 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物141.2 克
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