主料 | ||
偏瘦五花肉1斤 | 菠萝两斤 | 盐适量 |
白糖适量 | 酱油适量 | 海天耗油适量 |
生粉适量 | 花生油适量 | 鸡蛋1个 |
1/5. 菠萝切块泡盐水备用
2/5. 五花肉切块,放盐,糖,酱油,花生油,耗油,生粉适量,放进五花肉进行腌制
3/5. 鸡蛋打散备用
4/5. 五花肉每块粘上蛋液,再裹上一层淀粉,油烧开,肉就可以放进去,转中火炸,炸至表面金黄,捞起来,过一会再倒下去复炸,大概两分钟就捞起来控油
5/5. 菠萝下锅炒,炒到有香味放点水煮,将番茄酱,白醋,糖,淀粉放到碗里勾芡备用,炒一会将勾好的芡翻去菠萝中翻炒,翻炒均匀翻去刚刚炸好的咕噜肉就可以吃啦