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姜撞奶

姜撞奶

周太有才

周太有才

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补气血,治疗咳嗽
主料
老姜一大颗牛奶150毫升白糖一勺

姜撞奶的做法,共6个步骤

姜撞奶的做法图解1

1/6. 老姜洗净去皮。

姜撞奶的做法图解2

2/6. 用料理机打碎。越碎越好。

姜撞奶的做法图解3

3/6. 压出姜汁,姜汁的量大约淹没住碗底即可。

姜撞奶的做法图解4

4/6. 牛奶加一勺糖,上火煮,微微煮沸腾即可。煮好的牛奶用勺子上下搅,这是第一步撞奶。

姜撞奶的做法图解5

5/6. 然后趁热将奶倒入姜汁内,碗要抬的高高的,先倒入一半牛奶,用勺子将奶和姜汁搅匀,然后再加入另一半牛奶,这时就不要搅了。等待牛奶放凉。

姜撞奶的做法图解6

6/6. 牛奶可以放入冰箱冷却一小时,这样口感更好。瞧,奶凝结了。很嫩噢。还可以加入一点枸杞子。

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营养信息

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  • 姜撞奶热量296 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质8.21 克
  • 碳水化合物110.9 克
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