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西红柿炒蛋无盐版

西红柿炒蛋无盐版

桐桐娘

桐桐娘

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不用放盐,少盐多醋,配大米饭,绝配啊
主料
鸡蛋三个西红柿2个大葱适量
纳豆酱油适量

西红柿炒蛋无盐版的做法,共3个步骤

西红柿炒蛋无盐版的做法图解1

1/3. 切大葱,西红柿,准备好鸡蛋

西红柿炒蛋无盐版的做法图解2

2/3. 锅里放油,先放大葱,爆出香味,放鸡蛋,炒好鸡蛋再放西红柿,翻炒一下,放纳豆酱油

西红柿炒蛋无盐版的做法图解3

3/3. 完成出锅。最后放纳豆酱油,是为了保存纳豆酱油里的纳豆激酶,营养美味很健康。

小窍门

不放盐,快出锅的时候,放纳豆酱油,香甜可口

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营养信息

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  • 西红柿炒蛋无盐版热量158 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质14.96 克
  • 碳水化合物9.82 克
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