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荠菜虾仁豆腐羹

荠菜虾仁豆腐羹

悠悠小厨

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主料
虾仁适量豆腐一盒荠菜少许
少许蛋清半个料酒少许
白胡椒少许生粉少许

荠菜虾仁豆腐羹的做法,共7个步骤

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解1

1/7. 虾仁先用牙签把内脏挑去。一定要沥干水分,或可以用厨房用纸来吸干,越干越好,这样炒出来饿虾仁不会变小。

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解2

2/7. 加少许盐,料酒,白胡椒,蛋清,搅拌均匀,最后拌入少许生粉。

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解3

3/7. 起油锅,倒入虾仁翻炒

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解4

4/7. 豆腐切块。

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解5

5/7. 加水,倒入豆腐

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解6

6/7. 煮开后,加盐,用水淀粉勾芡,倒入切好的荠菜末。

荠菜虾仁豆腐羹的做法图解7

7/7. 装碗。

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营养信息

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  • 荠菜虾仁豆腐羹热量692 千卡
  • 脂肪14.02 克
  • 蛋白质39.36 克
  • 碳水化合物129.46 克
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