有大力水手的菠菜面，只因营养全面，更因迷人的美味令人垂涎。
| 主料 | ||
| 意大利面条200克 | 淡奶油30毫升 | 洋葱20克 |
| 大蒜头5克 | 蘑菇30克 | 黄油10克 |
| 菠菜30克 | 盐，白胡椒适量 | 鸡蛋1个 |
| 帕马臣芝士粉10克 | ||
奶油菠菜炒意大利面的做法，共1个步骤
1/1. 煮开奶油汁，加入一半芝士融化，迅速加入菠菜意大利面，小火
小窍门
制作奶油汁，先将黄油融化，炒洋葱，蒜泥蘑菇片。
点赞(9967)
分享到：
炒意大利面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12132人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 奶油菠菜炒意大利面热量1614 千卡
- 脂肪205.15 克
- 蛋白质20.29 克
- 碳水化合物17.4 克
相关知识
- 1菠菜的选购技巧_菠菜的存储
- 2菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质
- 3如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 4淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 5黄油的选购_黄油的食用方法_黄油的储存方法
- 6黄油的功效与作用_黄油的营养价值_黄油的适用人群
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 10蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 11如何挑选奶油_奶油的存储_奶油的保存方法_制作技巧_食用方法
- 12奶油的功效与作用_奶油的营养价值_奶油的食用禁忌
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15意大利面的功效与作用_如何挑选意大利面_意大利面的保存方法
- 16意大利面怎么煮
吃意大利面100克，热量54千卡
相当于瘦身操9分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于脱衣服8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于操作48分钟消耗的热量...
辣椒油
珍珠丸子
烤鱼
青椒土豆丝
香椿鱼儿
肉皮冻
四川泡菜
宫保豆腐
北京烤鸭
冰皮月饼
银耳红枣汤
叉烧肉
