大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
老上海腌笃鲜

老上海腌笃鲜

绵绵生活

绵绵生活

12164人浏览
分享到:
收藏(734)
腌笃鲜是上海苏帮菜极具特色的菜式,口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。
主料
五花肉适量咸肉适量冬笋适量
百叶结适量
辅料
小葱适量

老上海腌笃鲜的做法,共7个步骤

老上海腌笃鲜的做法图解1

1/7. 准备好食材

老上海腌笃鲜的做法图解2

2/7. 将五花肉和咸肉去除包装后洗净,切成麻将大小的肉块。

老上海腌笃鲜的做法图解3

3/7. 将五花肉块放入冷水锅中大火烧开,待飘出浮沫后,将五花肉捞出洗净备用。

老上海腌笃鲜的做法图解4

4/7. 百叶结用热水烫10-15分钟,去除豆腥味。

老上海腌笃鲜的做法图解5

5/7. 将冬笋去皮后切成小块备用。

老上海腌笃鲜的做法图解6

6/7. 五花肉块、咸肉块、笋及小葱放入砂锅中,注入1500ml的清水,大火烧开后转小火炖1.5小时。
*葱可以打成葱结再放入砂锅中。

老上海腌笃鲜的做法图解7

7/7. 5小时后,放入百叶结,继续用小火煲煮30分钟即可。

点赞(1306)
分享到:
收藏(734)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腌笃鲜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12164人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 老上海腌笃鲜热量3129 千卡
  • 脂肪105.85 克
  • 蛋白质73.47 克
  • 碳水化合物24.15 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看