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外婆红烧肉

外婆红烧肉

寂寞先生29

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自己从网上学的
主料
三层五花肉一斤适量冰糖一两
香料少量
辅料
适量

外婆红烧肉的做法,共2个步骤

外婆红烧肉的做法图解1

1/2. 五花肉切丁,抄水去沫,入八成油温,炸至起泡。砂锅底垫香葱,姜片,八角,香叶少许。半两冰糖熬糖色(不要熬太过,容易苦),糖色熬好后加适量的水,再放入少许冰糖。加生抽少许,海鲜酱,排骨酱适量,放入五花肉。砂锅置小火,餵至六成熟,改大火收汁。成菜不油腻,入口肉质细腻

外婆红烧肉的做法图解2

2/2. 小火慢慢来

小窍门

操作的时候不要急,慢慢来

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营养信息

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  • 外婆红烧肉热量592 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物171.9 克
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