美味又健康
| 主料 | ||
| 糯米粉300克 | 起司（随大家喜欢什么品牌都好）150克 | 南瓜200克 |
| 辅料 | ||
| 白糖50克 | 椰蓉100克 | |
椰蓉南瓜起司球的做法，共7个步骤
1/7. 南瓜去皮，切块，蒸20分钟（确定熟透哦）
2/7. 压成南瓜泥后倒入糯米粉，加入糖，用手抓匀
3/7. 起司切块，看图就明白了，包进去
4/7. 再蒸15分钟
5/7. 等南瓜球冷了才裹上椰蓉
6/7. 成果，美呆了
7/7. 再来一组 XD
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于坐车22分钟消耗的热量...
吃椰蓉100克，热量684千卡
相当于喷射雪橇98分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于按摩90分钟消耗的热量...
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