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蕃茄黄瓜炒鸡蛋

蕃茄黄瓜炒鸡蛋

绿野薄荷

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主料
番茄适量黄瓜适量鸡蛋适量
辅料
适量味精适量

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法,共9个步骤

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 看看原料吧

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 番茄去皮切块待用。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 黄瓜切片待用。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 鸡蛋打散炒熟待用。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解5

5/9. 黄瓜在锅中提前煸一下。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 葱花炝锅,放入番茄盐炒匀。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 放入处理好的黄瓜和鸡蛋。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 翻炒均匀即可。

蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 看看成品吧

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营养信息

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  • 蕃茄黄瓜炒鸡蛋热量184 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.26 克
  • 碳水化合物7.62 克
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