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青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

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刀功,美观好吃
主料
青椒4个猪脊肉适量生姜适量
淀粉适量白砂糖适量生抽适量
麻油适量

青椒炒肉丝的做法,共6个步骤

青椒炒肉丝的做法图解1

1/6. 大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,

2/6. 里脊肉顺纹理切成丝,加少许淀粉和生抽腌制。

3/6. 炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,

4/6. 倒入肉丝快速炒散(要大火快炒,肉丝才嫩,火小了肉丝会老)。

5/6. 肉丝炒到约八成熟时,

6/6. 下炒过的青椒丝同炒匀。调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。

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营养信息

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  • 青椒炒肉丝热量632 千卡
  • 脂肪101.75 克
  • 蛋白质7.82 克
  • 碳水化合物212.57 克
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