，特地给他做的
| 主料 | ||
| 腰花2个 | ||
爆炒腰花的做法，共1个步骤
1/1. 把切好的腰花用水泡半小时，然后将芹菜，胡萝卜，泡椒，红椒切丝，将水煮开，放入料酒，姜片煮两分钟，捞出，到油，把花椒，泡椒，红椒放入锅中，然后再将胡萝卜，芹菜，祘，放入锅中炒香，放入腰花，翻炒，起锅
小窍门
好吃哟
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吃腰花100克，热量96千卡
相当于骑摩托车38分钟消耗的热量...
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