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干煸肥肠

干煸肥肠

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主料
肥肠500克青尖椒 干辣椒 花椒适量姜片适量
大蒜5个白糖一小勺生抽一茶勺
料酒一茶勺适量

干煸肥肠的做法,共4个步骤

1/4. 肥肠洗净,高压锅内压20分钟左右。

2/4. 锅内倒入少许油,倒入压好的肥肠煸炒,加适量料酒。炒至肥肠变色,表面有点干的样子。

3/4. 放入花椒,干辣椒,姜片,蒜片,尖椒煸炒。

干煸肥肠的做法图解4

4/4. 放盐,生抽,白糖翻炒几下。出锅

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营养信息

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  • 干煸肥肠热量701 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物163.9 克
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