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天使蛋白椰丝球

天使蛋白椰丝球

美味浆果

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主料
椰丝80克蛋白适量低筋面粉20克
奶粉20克
辅料
细砂糖35克

天使蛋白椰丝球的做法,共6个步骤

天使蛋白椰丝球的做法图解1

1/6. 蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)。

天使蛋白椰丝球的做法图解2

2/6. 取70g椰丝(剩下的10g用来沾表面)和奶粉、低筋面粉、细砂糖混合均匀。

天使蛋白椰丝球的做法图解3

3/6. 把蛋白倒入椰丝里。

天使蛋白椰丝球的做法图解4

4/6. 用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团。

天使蛋白椰丝球的做法图解5

5/6. 取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球。把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝。

天使蛋白椰丝球的做法图解6

6/6. 用这个方法把面团全部搓成小球,排入烤盘。送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右。

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营养信息

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  • 天使蛋白椰丝球热量543 千卡
  • 脂肪52.97 克
  • 蛋白质46.2 克
  • 碳水化合物144.03 克
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