腊排骨是老公的同事送的，这个腊排骨头一回在家自己做，吃过后觉得味道还不错！
| 主料 | ||
| 腊排骨750克 | 土豆2个 | 莴笋1根 |
| 香菜2根 | 生姜3片 | 陈皮一块 |
腊排骨炖土豆莴笋的做法，共4个步骤
1/4. 泡了一晚的腊排骨，洗干净表面，冷水下锅煮开分把钟后捞出再加生姜片和陈皮一起放入高压锅，压20分钟
2/4. 等腊排骨压了20分钟后再把土豆与莴笋放入锅中接着压15点钟
3/4. 香菜 生抽 老干妈 香醋调制蘸水（老干妈不能少）
4/4. 蘸着调料吃，真的很香！
小窍门
腊排骨经过提前泡和焯水，已经去除了多余的盐份，吃的时候如果觉得淡了可以自行调味
点赞(4482)
分享到：
排骨炖土豆的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11287人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 腊排骨炖土豆莴笋热量351 千卡
- 脂肪2.54 克
- 蛋白质14.62 克
- 碳水化合物121.58 克
相关知识
- 1陈皮的选购_陈皮的存储_陈皮的制作技巧
- 2陈皮的功效与作用_陈皮的营养价值_陈皮的适合体质
- 3排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 4排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 5生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 6生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 7土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 8土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 9莴笋的选购技巧_莴笋的存储_莴笋的食用方法
- 10莴笋的功效与作用_莴笋的营养价值_莴笋的适合体质_莴笋的食用禁忌
- 11香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 12香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃土豆100克，热量76千卡
相当于画画17分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于抽烟24分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于蹲起20分钟消耗的热量...
红烧带鱼
咖喱牛腩
水晶虾饺
炸香椿鱼
红烧牛肉
家常豆腐
朝鲜冷面
芝心虾球
馒头
四川泡菜
麻辣豆腐
手抓饼
