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排骨炖土豆-20分钟快手硬菜

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜

清水无香yl

清水无香yl

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对我而言,有记忆起,排骨炖土豆就是一顿改善~

儿童时期,排骨的主要吃法,除了炖土豆也就是酸菜了。
然而酸菜只有冬天才能获取,而土豆常年都有,所以大多时间排骨的最佳伴侣就是土豆~~

习惯往往也就当成自然,就想当然的认为这是中华大地的普遍吃法。
直到某天我才知道这也许仅是北方家常菜,更或许也只是东北的吃法而已!!

话说,某次在肉摊卖排骨,南方摊主热情且健谈,说到:“看你经常买排骨,怎么吃呀。”
我答:“炖土豆呀。”
摊主摇头说:"多可惜呀,还是炖萝卜或莲藕的好~"

好吧,原来南北方真的有差异,
真的是各有所好~

北方或东北彪悍而质朴的吃法,今天推荐你也试试,
也许你以后就真的能爱上这一大碗朴素确非常香浓的排骨土豆。
主料
排骨300克土豆400克大葱1段
2片八角1朵桂皮米粒大小1点
适量酱油适量

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法,共10个步骤

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解1

1/10. 切好葱花,姜片备用。、
准备一朵八角,米粒大小的一点桂皮(桂皮不要多,会覆盖掉肉香)。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解2

2/10. 土豆切成方块备用。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解3

3/10. 排骨事先过飞水,用高压锅压熟。
热锅放冷油然后放入排骨煎炒,用中火别糊锅。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解4

4/10. 炒到外皮金黄放入葱花,姜片,八角和桂皮,爆香。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解5

5/10. 在添入土豆同炒,土豆煸炒到略显透明装即可,用中火别糊锅。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解6

6/10. 倒入酱油,煸炒上色,这是火一定不要大,酱油会全部沾锅上糊掉!

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解7

7/10. 根据放入酱油的多少,在放入适量的盐。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解8

8/10. 倒入高压锅压排骨的排骨汤。汤汁要没过食材,用大火快炖的方式,炖到你想要保留汤汁的分量即可,可以选择性的放入味精,但我觉得必要性不大。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解9

9/10. 我喜欢没有汤汁的口感,所以收的比较干。
这样土豆和排骨都比较入味,土豆和排骨的味道会相互交融,说的我现在还留口水~~
如果带汤,汤汁醇厚,但食材味道偏薄。
各有千秋吧,不能绝对的说那种好吃。

排骨炖土豆-20分钟快手硬菜的做法图解10

10/10. 来尝尝~~

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营养信息

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  • 排骨炖土豆-20分钟快手硬菜热量1190 千卡
  • 脂肪29.9 克
  • 蛋白质46.4 克
  • 碳水化合物205.4 克
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