| 主料 | ||
| 基围虾400克 | 文蛤200克 | 鱿鱼200克 |
| 草菇10个 | 柠檬1个 | 番茄2个 |
| 良姜，柠檬草，小米椒若干 | 椰汁100克 | 鱼露适量 |
冬阴功汤的做法，共8个步骤
1/8. 调料准备
2/8. 虾和文蛤放水养着
3/8. 鱿鱼切花
4/8. 草菇对半切
5/8. 番茄切片
6/8. 文蛤水里煮开，虾和鱿鱼先油里煸炒下拿出来
7/8. 文蛤煮的水放入冬阴功酱和所有调料，香味出来后，放入所有食材
8/8. 最后放椰浆和鱼露调味
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营养信息
详细信息>>- 冬阴功汤热量1465 千卡
- 脂肪13.59 克
- 蛋白质60.1 克
- 碳水化合物86.75 克
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吃文蛤100克，热量211千卡
相当于割稻64分钟消耗的热量...
吃鱿鱼100克，热量75千卡
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吃番茄100克，热量20千卡
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