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红烧黄花鱼

红烧黄花鱼

宝马妈妈729

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主料
大黄花鱼1条郫县豆瓣酱1勺生抽2勺
老抽1/2勺白糖1勺1勺
适量
辅料
适量适量大蒜适量

红烧黄花鱼的做法,共6个步骤

红烧黄花鱼的做法图解1

1/6. 准备好食材,将葱姜蒜切成沫

红烧黄花鱼的做法图解2

2/6. 将鱼的两面用油煎成金黄色

红烧黄花鱼的做法图解3

3/6. 锅中留底油将葱姜蒜超出香味

红烧黄花鱼的做法图解4

4/6. 加入郫县豆瓣酱,超出红油

红烧黄花鱼的做法图解5

5/6. 放入鱼,加热水!然后放入生抽,老抽,醋,糖和盐!先大火,后中小火,慢慢煮,汤不用加很多

红烧黄花鱼的做法图解6

6/6. 收汁之后将鱼盛出,撒上香菜。美味的红烧鱼就做好了

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营养信息

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  • 红烧黄花鱼热量237 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质14.9 克
  • 碳水化合物139.1 克
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