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红烧黄花鱼

红烧黄花鱼

圈麻麻

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主料
黄花鱼1条香菇3个姜片适量
葱段适量料酒两勺白糖1勺
生抽3勺适量

红烧黄花鱼的做法,共5个步骤

红烧黄花鱼的做法图解1

1/5. 鱼要先煎至两面金黄备用

红烧黄花鱼的做法图解2

2/5. 锅内花椒煸炒后捞去,放葱姜,辣子角翻炒

红烧黄花鱼的做法图解3

3/5. 锅内加料酒,生抽,醋,白糖,盐后加入足以没过鱼的温水

红烧黄花鱼的做法图解4

4/5. 放入鱼和香菇小火炖煮至水剩1/3,中间把鱼翻面

红烧黄花鱼的做法图解5

5/5. 锅内水剩1/3时把鱼盛出来,然后把汤汁收浓稠后浇在盛好的鱼上。看到那只小手了么!那是我家圈圈,哈哈,已经忍不住了。一瞬间就拽走了鱼尾巴

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营养信息

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  • 红烧黄花鱼热量803 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质28.6 克
  • 碳水化合物141.6 克
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