| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 鸡蛋两个 | 黄豆适量 |
西红柿鸡蛋打卤面的做法，共1个步骤
1/1. 西红柿切碎备用鸡蛋捣匀备用葱蒜切片备用，先把鸡蛋炒熟备用，然后葱蒜炝锅放黄豆炒一下，倒入酱油，放西红柿翻炒，根据自己的口味加盐，最后放炒熟的鸡蛋就好了！
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| 西红柿两个 | 鸡蛋两个 | 黄豆适量 |
1/1. 西红柿切碎备用鸡蛋捣匀备用葱蒜切片备用，先把鸡蛋炒熟备用，然后葱蒜炝锅放黄豆炒一下，倒入酱油，放西红柿翻炒，根据自己的口味加盐，最后放炒熟的鸡蛋就好了！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于垒球29分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于操作115分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于踮脚3分钟消耗的热量...
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