儿子的营养早餐
| 主料 | ||
| 培根碎适量 | 鸡蛋一个 | 馒头一个 |
营养早餐培根蛋液煎馒头的做法，共2个步骤
1/2. 鸡蛋打碎，加一调羹水，搅拌混匀。馒头切片，一个馒头可切成四片。培根一片，切成碎丁。
2/2. 平底锅加热，将沾有蛋液的馒头片放入，小火煎。培根碎混些蛋液后淋在馒头片上。翻面煎制时有蛋液混合的培根碎才不会掉下来。煎熟即可。
点赞(7230)
分享到：
营养早餐的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10758人查看，0条评论
吃馒头100克，热量221千卡
相当于洗脚55分钟消耗的热量...
吃培根100克，热量505千卡
相当于洗衣服235分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于雪地摩托41分钟消耗的热量...
芝心虾球
啤酒鸭
辣椒油
糖醋里脊
自制酸奶
冬瓜汤
油焖大虾
燕麦饼干
韭菜炒鱿鱼
薯片
酸辣汤
干煸豆角
