| 主料 | ||
| 桃胶10克 | 皂角米15克 | 银耳1个 |
| 红糖20克 | 冰糖10克 | |
桃胶皂角米银耳汤的做法，共5个步骤
1/5. 桃胶皂角米银耳
2/5. 24小时泡发
3/5. 银耳提前泡发
4/5. 电锅煮好
5/5. 还可以加牛奶
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营养信息
详细信息>>- 桃胶皂角米银耳汤热量260 千卡
- 脂肪4.75 克
- 蛋白质19.32 克
- 碳水化合物361.1 克
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吃桃胶100克，热量175千卡
相当于洗车58分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于冰上钓鱼186分钟消耗的热量...
吃皂角米100克，热量283千卡
相当于灭火24分钟消耗的热量...
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