主料 | ||
全麦吐司2片 | 鸡蛋1个 | 火腿片2片 |
黄瓜适量 | 芝士片1片 | 丘比千岛酱适量 |
1/6. 备好食材。
2/6. 鸡蛋煎好,锅里热的时候把火腿片也煎一下,黄瓜切长片。
3/6. 吐司烤好。
4/6. 趁热放上芝士片,抹上千岛酱。
5/6. 分别放上火腿片,再放上黄瓜和鸡蛋,分层很关键。
6/6. 合上,斜对角切开。做好啦。开吃吧。剩下的黄瓜可以榨汁配三明治,健康早餐。
千岛酱不要和黄瓜放一起,黄瓜会稀释酱。芝士片要趁面包刚烤好就放上去,味道会好。如果一次吃不完,可以用保鲜膜包好放冰箱,吃的时候微波一下就行了呢。