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轻松几步做出美味提拉米苏

轻松几步做出美味提拉米苏

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主料
鸡蛋5个(约50g每个)(约50每个)克低筋面粉80克奶油奶酪250克
辅料
细砂糖50(蛋白)+30(蛋黄)+75克可可粉15克玉米油60克
75毫升吉利丁片2.5片咖啡粉13克
淡奶油150毫升

轻松几步做出美味提拉米苏的做法,共12个步骤

轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解1

1/12. 3个鸡蛋分蛋,蛋白分三次加入50克糖,打发至湿性发泡,即提起有弯弯的小尖角
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解2

2/12. 2蛋黄里加入30克糖,打至颜色变浅,浓稠。分次加入玉米油,搅打至浓稠。

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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解3

3/12. 取一部分蛋白到蛋黄盆里切拌均匀,注意要切拌,不能打圈,避免消泡。接着全部倒入蛋白盆里,继续切拌均匀
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解4

4/12. 将三种粉混合过筛,倒入,继续切拌均匀,速度尽量快,这一步有点难度
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解5

5/12. 倒入8寸活底圆模,入预热好的烤箱(160度,25分钟)这里的时间和温度因烤箱而异
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解6

6/12. 慕斯部分用两个蛋黄,打至颜色变浅,浓稠
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解7

7/12. 75克糖和75ml水煮成糖水,沸腾离火,缓缓倒入蛋黄里,边倒边用打蛋器搅打,以免烫成蛋花汤。搅打至温度降下来
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解8

8/12. 吉利丁用剪刀剪成小块,放入小碗,加水没过,放入锅里隔水加热,至融化成液态
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解9

9/12. 将奶油奶酪切块和吉利丁溶液倒进料理机打至光滑无颗粒,倒入到蛋黄糖水里
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解10

10/12. 另取一碗将淡奶油打发至可以画花纹,加入到上一步的溶液里搅打均匀。至此,慕斯部分完成
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解11

11/12. 将蛋糕均匀切成两片,放一片到模具里,倒入一半的慕斯,再放入另一片蛋糕,再倒入剩下的慕斯。入冷藏5小时以上,最好隔夜
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轻松几步做出美味提拉米苏的做法图解12

12/12. 从冰箱取出,用吹风筒吹一吹周围以便脱模,在表面用筛子均匀筛上可可粉,漂亮的提拉米苏就可以食用啦(^_^)
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营养信息

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  • 轻松几步做出美味提拉米苏热量1021 千卡
  • 脂肪30 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物83.5 克
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