宝贝早餐永远是职场妈妈们的难题，又要营养又要快
| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | 肉松适量 |
| 沙拉酱适量 | ||
宝宝早餐－肉松馒头的做法，共1个步骤
1/1. 剩馒头切片，裹上蛋液，空气炸锅200度，5分钟。出锅后一面抹上沙拉酱，撒上肉松。ok,轻轻松松完成！
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| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | 肉松适量 |
| 沙拉酱适量 | ||
1/1. 剩馒头切片，裹上蛋液，空气炸锅200度，5分钟。出锅后一面抹上沙拉酱，撒上肉松。ok,轻轻松松完成！
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于排球90分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于下坡滑雪29分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于打磨地板49分钟消耗的热量...
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