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杭椒炒牛肉

杭椒炒牛肉

厨艺人生

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天气炎热时会引起食欲不振,往往感觉没有胃口。但也不可天天食用冷藏过或生拌的寒冷食物,那样会容易伤胃。此时,可以制作一些开胃微辣的小菜。这类小菜可用泡姜、腌姜或杭椒来炒制,姜可暖胃,而杭椒微辣适量吃一些也不会上火。今天先用杭椒做道菜,叫做杭椒炒牛肉,这道菜做起来非常简单,菜的营养也非常全面,里面含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维。这道菜的主要做法如下;
主料
牛肉条200克熟春笋50克
辅料
杭椒100克红椒30克洋葱60克
姜丝10克鲜酱油20克蚝油25克
绍酒20克黑胡椒粉适量香油5克
白糖5克玉米淀粉适量烹调油适量

杭椒炒牛肉的做法,共9个步骤

杭椒炒牛肉的做法图解1

1/9. 浆制牛肉;牛肉里放入少许酱油、绍酒和黑胡椒粉拌匀。

杭椒炒牛肉的做法图解2

2/9. 然后放入少许玉米淀粉加少许清水反复抓匀。

杭椒炒牛肉的做法图解3

3/9. 牛肉浆制好后备用。

杭椒炒牛肉的做法图解4

4/9. 勾兑碗汁;碗里放入少许白糖、绍酒,然后再放入鲜酱油和蚝油。

杭椒炒牛肉的做法图解5

5/9. 往碗中再撒入少许黑胡椒粉搅匀备用。

杭椒炒牛肉的做法图解6

6/9. 炒锅烧热注入适量烹调油放入牛肉滑散,然后放入姜丝同炒。

杭椒炒牛肉的做法图解7

7/9. 炒至牛肉变色后倒入所有配料翻炒均匀。

杭椒炒牛肉的做法图解8

8/9. 最后烹入碗汁改用旺火翻炒。。

杭椒炒牛肉的做法图解9

9/9. 把汤汁炒净后滴入几滴香油便可出锅码盘。

小窍门

小菜特点;色泽美观、小菜清爽、牛肉鲜嫩、咸鲜微辣。
温馨提示;
1、牛肉选用牛柳或牛的后腿肉都可以,如用后腿肉最好把筋皮用刀片掉,否则会影响口感。
2、此菜属于旺火快炒菜肴,不需要勾芡,用旺火炒干汤汁吃起来有烧烤的感觉。食材下锅后切不可炒的过久,否则肉老了便不好吃了。
大炒勺的这道家常小菜“杭椒炒牛肉”就做好了,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 杭椒炒牛肉热量310 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质30.9 克
  • 碳水化合物0 克
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