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炒牛河

炒牛河

灰姑娘7

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在我们这里早上大家吃的早餐大部分都是炒粉,拌面,汤面,外面吃的不放心那油,所以喜欢自己买河粉炒,料足还放心
主料
河粉250克牛肉适量鸡蛋2只
绿豆芽适量大白菜适量两根
少许生抽少许蚝油少许
淀粉少许

炒牛河的做法,共10个步骤

炒牛河的做法图解1

1/10. 先把材料都准备好,鸡蛋打散,牛肉切片,绿豆芽和大白菜洗干净,青椒红椒,葱切好,牛肉放少许生抽,蚝油,料酒,淀粉腌几分钟。

炒牛河的做法图解2

2/10. 热锅下油把鸡蛋炒散

炒牛河的做法图解3

3/10. 牛肉也炒一下

炒牛河的做法图解4

4/10. 再热锅下油炒绿豆牙,大白菜,青椒,红椒两分钟放盐

炒牛河的做法图解5

5/10. 放点盐(一茶勺)

炒牛河的做法图解6

6/10. 倒入河粉,放生抽开始拌匀

炒牛河的做法图解7

7/10. 再放鸡蛋牛肉拌匀,全程中大火,要不倒翻炒,不然粘锅

炒牛河的做法图解8

8/10. 撒上葱段翻炒就可以出锅了

炒牛河的做法图解9

9/10. 营养好吃的干炒牛河(不需要放水哦,一直干炒哟,炒鸡蛋前在打散的鸡蛋液里也可以放小摄盐)

炒牛河的做法图解10

10/10. 开吃吧

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营养信息

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  • 炒牛河热量1530 千卡
  • 脂肪27.27 克
  • 蛋白质64.15 克
  • 碳水化合物177.97 克
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