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灌汤包子

灌汤包子

缘豆儿59

缘豆儿59

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很少吃包子。在上海吃过灌汤生煎包却有点念念不忘~ 学做过一次生煎包,做得不怎么好。这是我第二次做包子,还是学的灌汤的呢,可以看到包子里的汤汁还挺多的吧,好有成就感哦好好吃哈哈~~
主料
高筋面粉235克瘦肉末320克
辅料
浓缩鸡汁1汤匙1汤匙生抽1汤匙
老抽几滴香油1汤匙温水适量
适量白糖适量鸡精适量

灌汤包子的做法,共15个步骤

灌汤包子的做法图解1

1/15. 面粉加在大一点的盘里,温水加少许盐调一下;

灌汤包子的做法图解2

2/15. 加入适量温水活成絮状;不要一次加太多水~

灌汤包子的做法图解3

3/15. 揉成面团,后面时我经常用手沾些水揉使面团干湿度正好;

灌汤包子的做法图解4

4/15. 揉至盘光、面光、手光,然后盖上湿布静置饧面10分钟,反复4次饧面--和面--饧面--和面这个过程,至面团非常光滑有筋度;

灌汤包子的做法图解5

5/15. 肉末中加入盐、姜末、生抽、老抽、白糖、鸡精和油;

灌汤包子的做法图解6

6/15. 沿一个方向搅拌均匀至肉末和调料完全混合;

灌汤包子的做法图解7

7/15. 用鸡汁加水调成300克鸡汤,分多次加入肉馅中搅打上劲,我每次加的都不太多,大概反复了有七八次;

灌汤包子的做法图解8

8/15. 直至馅料和鸡汤完全融合,馅料膨胀但凝合;

灌汤包子的做法图解9

9/15. 取一块殇好的面揉成长条再切成大小合适的剂子,擀成和平时包的饺子大小差不多的面皮;

灌汤包子的做法图解10

10/15. 包入馅料;

灌汤包子的做法图解11

11/15. 捏褶子包回来;
我不太会包褶子,能包回来就不错了~听说正宗的是18-24道褶子

灌汤包子的做法图解12

12/15. 全部包好后静置一会儿;

灌汤包子的做法图解13

13/15. 蒸笼垫一张油纸,放入包子,要留有一定的空隙;锅中水烧开后,放入蒸笼,大火蒸了10分钟;


灌汤包子的做法图解14

14/15. 打开一看包子还是白胖白胖,一会就收缩了。可以看到包子里很多汤汁有木有~~

灌汤包子的做法图解15

15/15. 咬一口汤汁就出来了呢~

小窍门

1. 调馅可以用手更方便,我做的不太多就用筷子了免得用手油油的;
2. 肉馅和汤的比例为3:2或1:1,才会有灌汤的效果;

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营养信息

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  • 灌汤包子热量848 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
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