大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
可爱便当牛肉饭

可爱便当牛肉饭

轻敲棋子落灯花

轻敲棋子落灯花

11295人浏览
分享到:
收藏(944)
主料
牛肉50克西兰花10克胡萝卜5克
洋葱5克白糖,盐适量李锦记蒸鱼豉油几大勺备用
黑芝麻点缀大虾两只

可爱便当牛肉饭的做法,共6个步骤

可爱便当牛肉饭的做法图解1

1/6. 牛肉切片或直接用火锅牛肉卷,胡萝卜切片,西兰花掰成小瓣,圆葱切条

2/6. 西兰花,胡萝卜,焯水,放入凉水里镇静捞出。大虾盐水煮熟。蒸鱼豉油三大勺,加少许水放糖混合。

3/6. 油热,下牛肉翻炒, 倒入混合汁煮,在放一勺蒸鱼豉油,淋入适量水淀粉。

4/6. 等待肉熟收汤,不要全干,要留一部分汤拌饭。

5/6. 准备饭盒,少许米饭铺在下面,上面放牛肉,西兰花,胡萝卜,浇汁,撒芝麻

6/6. 用模具扣出兔子或者其他形状,摆上大虾,撒就可以了。

点赞(6186)
分享到:
收藏(944)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛肉饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11295人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 可爱便当牛肉饭热量603 千卡
  • 脂肪48.8 克
  • 蛋白质50.57 克
  • 碳水化合物47.97 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看