| 主料 | ||
| 猪脑一个 | 鸡蛋2-3个 | 枸杞少量 |
猪脑鸡蛋羹的做法，共4个步骤
1/4. 把猪脑的血丝隔膜去除后打散
2/4. 加入鸡蛋一起打
3/4. 放些枸杞，少量盐。入锅中火十分钟左右蒸熟。
4/4. 因为第一次做，火候把握不好。不好看，但味道真的不错哦！喜欢味道重点的可以加点蒸鱼豉油
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| 猪脑一个 | 鸡蛋2-3个 | 枸杞少量 |
1/4. 把猪脑的血丝隔膜去除后打散
2/4. 加入鸡蛋一起打
3/4. 放些枸杞，少量盐。入锅中火十分钟左右蒸熟。
4/4. 因为第一次做，火候把握不好。不好看，但味道真的不错哦！喜欢味道重点的可以加点蒸鱼豉油
吃猪脑100克，热量131千卡
相当于健美操16分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于玩游戏46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于绘画32分钟消耗的热量...
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