用馒头也能做出西点的感觉
| 主料 | ||
| 馒头1个 | 牛油果1个 | 鸡蛋1个 |
中式牛油果吐司的做法，共3个步骤
1/3. 准备好材料，馒头切片，鸡蛋打散，馒头裹上鸡蛋。放平地锅煎金黄。
2/3. 牛油果压成泥
3/3. 抹在煎好的馒头片上。美味开吃。简单又方便。早餐午餐都合适
点赞(2004)
分享到：
吐司的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11935人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 中式牛油果吐司热量747 千卡
- 脂肪25.27 克
- 蛋白质21.56 克
- 碳水化合物56.25 克
相关知识
- 1鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 2鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 3鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 4如何挑选馒头_馒头的制作技巧_蛋白质含量_馒头的做法
- 5馒头的功效与作用_馒头的营养成分_馒头的营养价值
- 6染色馒头的危害
- 7牛油的功效与作用_牛油的食用禁忌_适用人群_选购技巧_制作技巧
- 8牛油对白癜风患者有何影响没
- 9牛油果的神奇作用 牛油果食用选购技巧
- 10牛油果的选购_牛油果的存储_牛油果的食用方法
- 11牛油果的功效与作用_牛油果的营养价值_牛油果的食用禁忌
- 12牛油果怎么吃
- 13吐司的选购技巧_吐司的保存方法_吐司的制作指导_吐司的种类
- 14吐司的功效与作用_吐司的营养分析_食疗作用_吐司的食物相克
- 15吐司是什么
吃吐司100克，热量277千卡
相当于郑多燕46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于曼波舞48分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于足球32分钟消耗的热量...
韭菜炒鱿鱼
宫保豆腐
韭菜盒子
猪肝汤
水煮肉片
慕斯蛋糕
青椒土豆丝
臭豆腐
拍黄瓜
珍珠丸子
盐焗鸡
芝心虾球
