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快手蚝油香菇油菜

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苹果她娘

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一直不喜欢葱花炝锅的味道,所以尽可能少用香料,但味道一样出众。
主料
油菜9颗香菇9朵蚝油适量
适量食用油适量

快手蚝油香菇油菜的做法,共4个步骤

快手蚝油香菇油菜的做法图解1

1/4. 香菇洗净,去根,切厚片,锅里烧开水后放入香菇煮3-5分钟,捞出。

快手蚝油香菇油菜的做法图解2

2/4. 锅里倒油,油热放入油菜根部,翻炒1-2分钟。

快手蚝油香菇油菜的做法图解3

3/4. 放入油菜叶和香菇,菜炒软后,加蚝油和盐调味。

快手蚝油香菇油菜的做法图解4

4/4. 翻炒匀后出锅。

小窍门

把油菜叶和茎分开炒,保证鲜嫩。

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营养信息

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  • 快手蚝油香菇油菜热量733 千卡
  • 脂肪113.91 克
  • 蛋白质13.86 克
  • 碳水化合物26.65 克
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