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又Q又滑筋道好吃的炒面秘方

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方

苏苏爱美食WH

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有时候,
一碗好吃的炒面,
虽然平凡素简了一点,
但却最能打动味蕾,
还会让人念念不忘。

灵动的春日,
去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,
做了一碗最惹味的春日炒面,
春天的气息融入香喷喷的炒面,
清新略带一丝微苦的味道,
让炒面鲜香味美又清淡适口。
主料
面瓜面条300克猪里脊100克大蒜6瓣
蒲公英60克自制XO酱2大勺
辅料
橄榄油适量生抽1小勺酱油1大勺
蚝油1大勺

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法,共9个步骤

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解1

1/9. 南瓜蒸熟压成泥加入面粉和盐,和成略硬的南瓜面团松驰15分钟。将面团擀成1cm厚的面皮撒上淀粉放入压面机反复压制,最后压出自己喜欢粗细的面条。(和面材料:南瓜50克,面粉250克 ,盐1克,淀粉适量)

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解2

2/9. 锅里加宽水和少许盐煮沸放入面条煮至八分熟捞出过冷水。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解3

3/9. 面条沥干水倒入二分之一勺油拌匀,猪里脊切成细条。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解4

4/9. 大蒜切片,蒲公英洗净沥水备用。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解5

5/9. 锅内热油大火爆香大蒜片。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解6

6/9. 倒入猪里脊炒至发白,倒入蚝油。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解7

7/9. 倒入酱油和生抽。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解8

8/9. 倒入面条,用筷子拌匀。

又Q又滑筋道好吃的炒面秘方的做法图解9

9/9. 加入自制XO酱,倒入蒲公英微炒出锅。

小窍门

1,要想面条筋道,和面的时候必须面粉里加盐,接下来就是使劲揉面团了,把面团揉到起筋为止,然后盖起来醒15分钟到30分钟。面团揉好以后还要用压面器反复擀压,一定用淀粉代替面粉做手粉用,这样压出来的面条才会又Q又滑。(如果直接买来面条,这步直接不用看了)
2,煮面的水里要加一点盐,煮到约8成熟就好了,捞出过凉水,待面条充分晾凉后,再淋上一些熟油,拌匀以防面条粘连。
3,最好用大蒜爆香油锅,这样炒出的面才会更香。
4,炒锅下面条后,一定要用筷子来翻拌,这样能更容易炒匀,让每根面条都充分入味。
5,蔬菜最后下锅,略微再翻拌一会就出锅,这样才能保持蔬菜的脆嫩。

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营养信息

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  • 又Q又滑筋道好吃的炒面秘方热量299 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物34 克
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