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养生馒头

养生馒头

Amy2712

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每次喝豆浆,滤下来的渣子都扔掉了,怪可惜的。有次爸爸用豆浆渣饹了饼,很香。今天拿来做馒头。我用的豆浆渣里有枸杞子。比较养生。
主料
小麦面粉适量酵母适量豆浆渣适量

养生馒头的做法,共5个步骤

养生馒头的做法图解1

1/5. 豆浆渣

养生馒头的做法图解2

2/5. 豆浆渣

养生馒头的做法图解3

3/5. 和面我就省略了,都懂。学别人做两朵花。

养生馒头的做法图解4

4/5. 平底锅放油加点水小火煎了一锅,很香

养生馒头的做法图解5

5/5. 剩下的蒸了。蒸的要软些。都很香。

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营养信息

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  • 养生馒头热量1121 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物73.6 克
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