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三文鱼头汤

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春天的邂逅

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喜欢吃三文鱼,也喜欢鱼头汤,喜欢尝试就有了这道美味的三文鱼头汤。
主料
三文鱼头半个或一个韩式泡菜适量料酒适量
适量香菜适量

三文鱼头汤的做法,共5个步骤

三文鱼头汤的做法图解1

1/5. 鱼头清洗干净沥干水份,热锅下油,高温煎鱼至表面焦黄,倒少量料酒。

三文鱼头汤的做法图解2

2/5. 加水差不多没过鱼头,大火烧开后熬至汤汁变白。

三文鱼头汤的做法图解3

3/5. 汤熬至乳白色。

三文鱼头汤的做法图解4

4/5. 加入切碎的韩国泡菜,再煮十分钟左右入味,加入适量食盐调味。

三文鱼头汤的做法图解5

5/5. 起锅,撒上香菜。

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营养信息

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  • 三文鱼头汤热量1409 千卡
  • 脂肪22.09 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物35.21 克
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