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黄金包 便携 迷你三明治

黄金包 便携 迷你三明治

sarah457

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最近总有朋友会问,野餐、春游、五一和朋友公园相聚带什么吃好呢!当然孩子喜欢比较重要[偷笑]还有暖妈妈要为孩子的春游带野餐盒!有空时我会推图出来,选你喜欢的吧!准备材料:面包片、任何可生吃的水果蔬菜、鸡蛋、奶酪!鸡蛋打发,果蔬切薄片,奶酪加热至拉丝抹在面包片上!果蔬均匀铺上!面包片合起来压实!切形!平底锅刷油,鸡蛋饼还湿湿的样子就放上、包起来!小火每面煎一下就OK!我这款味道酸甜又有黄瓜的清香、浸透了奶酪的丝滑!美味极了[色][色][色]
主料
鸡蛋适量面包片适量果蔬适量
奶酪适量

黄金包 便携 迷你三明治的做法,共8个步骤

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解1

1/8. 准备材料!鸡蛋打发!果蔬切的尽量薄点

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解2

2/8. 奶酪加热拉丝抹到面包片上

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解3

3/8. 果蔬片铺上

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解4

4/8. 压实切形

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解5

5/8. 平底锅刷油蛋液未干时就裹起来

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解6

6/8. 每个面煎一下

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解7

7/8. 黄金小三明治

黄金包 便携 迷你三明治的做法图解8

8/8. 咬一口放不下

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营养信息

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  • 黄金包 便携 迷你三明治热量200 千卡
  • 脂肪13.71 克
  • 蛋白质18.26 克
  • 碳水化合物5.52 克
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